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Carne de Psiquiatra -Trastorno Bipolar

Jet Lag

Jet Lag

Después de la auto-bronca de ayer...

Me invitaron a un bareto de Lavapiés ("venga, hasta la medianoche solo") y dije: NO. Además, estaba en plan depre dominguera, cansancio puro y duro del trasnoche del viernes y el sábado.

Total... me propuse empezar la semana con buen pie.

Ayer tomé el "vuelo nocturno" a las 22h, quizá con algo de retraso.
Hoy la llegada ha sido adelantada, a las 06.30.

Esta semana iré ajustando los horarios de vuelo para ver si pueden consolidarse de 23 h a 08 h. El cuerpo debe acostumbrarse ahora a este horario y no se hace en un solo día, a no ser que estés ingresado y el toque de corneta es inevitable.

Y ya veremos si luego el cuerpo me pide una siesta, lo que no voy a hacer es darle más café.

Y todo, por la decisión tomada: NO SALIR DE NOCHE.

Hay que renunciar a mucho en esta puta enfermedad, incluso a conocer a gente de tu edad y tus intereses (eso es lo que hacía de noche, fundamentalmente), a bailar (una vez al mes como lujo).

Sigo en otro post...

1 comentario

semeolvida -

Eso, eso, que ya no somos unas "shikiiiiillas", el día tiene muchas horas, y poco a poco conseguiras readecuar los horarios