Apuntes sobre la anhedonia

¿Qué es la anhedonia?

Es la incapacidad para disfrutar de las cosas agradables y sentir placer.

Algunas personas que padecen anhedonia son incapaces de experimentar placer y disfrute en ninguna circunstancia, mientras, en otros casos, el problema se reduce a aspectos concretos, como el apetito por la comida, las relaciones sexuales, las relaciones sociales o las actividades de ocio, situaciones que antes les resultaban placenteras. De cualquier forma, existen grados, por lo que hay quienes sufren una incapacidad total de disfrutar y obtener placer y otros sólo un descenso en dicha capacidad.

Algunas personas que padecen anhedonia son incapaces de experimentar placer y disfrute en ninguna circunstancia, mientras, en otros casos, el problema se reduce a aspectos concretos, como el apetito por la comida, las relaciones sexuales, las relaciones sociales o las actividades de ocio. Por ejemplo, una madre con anhedonia no disfruta acariciando a su bebé; un adolescente no disfruta saliendo con sus amigos, o un jugador de fútbol no está alegre cuando su equipo gana un partido.

El término "anhedonia" fue descrito, por primera vez, por el psicólogo francés Ribot en 1986, cuando publicó su libro sobre la psicología de los sentimientos.

¿Quiénes padecen de anhedonia?

Padecen de anhedonia personas con enfermedades como la esquizofrenia y los adictos a las drogas durante la abstinencia de las mismas. Pero la situación más frecuente es la anhedonia que se da en la depresión. Hemos de tener en cuenta que unos dos millones de españoles padecen depresión, y que seis millones de españoles la padecerán a lo largo de su vida. También es interesante recordar que muchos casos de depresión no son diagnosticados, a menudo porque quienes la sufren sienten reparos a la hora de admitir su condición.

Cuando una persona sufre una depresión profunda, nada le motiva ni le alegra o le hace disfrutar. La persona deprimida se queda "congelada" emocionalmente, incluso respecto a las personas que más quiere o las actividades que más le hacían disfrutar.

La anhedonia de la depresión aparecerá, más frecuentemente, tras situaciones estresantes y disgustos. Según desaparezcan los síntomas de la depresión, también irá desapareciendo la anhedonia.

La anhedonia también puede darse en los adictos a las drogas y en los enfermos con trastornos de ansiedad.

¿Cuáles son sus causas?

Los investigadores creen que es debido a una alteración del sistema dopaminérgico, que es el mecanismo por el que la dopamina (una sustancia química que se encuentra en el cerebro) produce sensaciones de placer y satisfacción al comer, al tener relaciones sexuales o al cuidar de un hijo recién nacido.

Al parecer, este sistema dopaminérgico no es capaz de producir placer, satisfacción y bienestar, en situaciones como la depresión, la esquizofrenia y la abstinencia del adicto a las drogas.

En el caso de la pérdida de deseo sexual o el placer sexual, es preciso señalar que puede ser causado por medicaciones utilizadas contra la depresión (algunos antidepresivos), para combatir la esquizofrenia (los antipsicóticos) y otras medicaciones (como las benzodiacepinas y los estimulantes).

¿Cómo se puede tratar la anhedonia?

En primer lugar, hay que destacar la importancia de diagnosticarla y conocer sus causas. Hemos de saber que, en la mayoría de los casos, se da como consecuencia de enfermedades o abuso de sustancias.

Cuando la anhedonia está causada por la depresión, la esquizofrenia, los trastornos de ansiedad o el abuso de drogas, al mejorar estas enfermedades también irá desapareciendo la anhedonia.

En situaciones en que la causante sea una medicación se podrá mejorar modificando las dosis, retirándola o cambiándola por otra.

En todos los casos, resulta de gran ayuda poder comentar este problema, tanto con profesionales como con los familiares o personas con síntomas similares, para aliviar el malestar que ocasiona.

Colin Brennan, periodista. Revisado por Dr. Eduardo de la Sota Guimón, especialista en psiquiatría.

http://www.netdoctor.es/XML/articuloNet.jsp?XML=000359

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La palabra es la misma en inglés. Su etimología: del prefijo negativo an- y el griego hedoné, placer.

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15 comentarios

[MIGUEL - 23 de diciembre de 2009 - 22:40]

HOLA A TODAS LAS PERSONAS CON ESTE PADECIMIENTO, SOY MEDICO Y SOLO LES DIGO QUE CURARSE DEPENDE DE CADA UNO, SI SE LO PROPONEN VAN A LOGRARLO, LA VIDA ES TAN HERMOSA QUE NO VALE LA PENA PERDER EL TIEMPO SUFRIENDO, HAY TANTA GENTE EN EL MUNDO CON PEORES PROBLEMAS QUE LOS SUYOS, AL MENOS UDS.TIENEN UN MEDIO CON EL CUAL CONTAR SUS DOLENCIAS, PERO HAY NIÑOS QUE EN SU VIDA HAN VISTO UNA COMPUTADORA O SIQUIERA TIENEN LUZ Y PEOR VAN A TENER ALGO QUE COMER, YO CONOZCO GENTE QUE COME UNA VEZ AL DIA PORQUE NO LE QUEDA DE OTRA, PERO PESE A ESO TRATAN DE SER FELICES, RECUERDEN QUE DIOS NOS ENCARGO A UNA SOLA PERSONA Y SON CADA UNO DE USTEDES.
DESEO QUE SE RECUPEREN DE LOS SINTOMAS QUE PADECEN Y RECUERDEN QUE SIEMPRE HAY UN MAÑANA Y UN NUEVO DIA BRILLARA.

[deysi - 06 de octubre de 2009 - 02:17]

hola me llamo deysi mi vida fue muy dura mi madre me abandono alos 5 años mi pareja me maltrato durante varios años ahora tengo depresion aveces ya no tengo esperansas de salir de eso las personas no te entienden quisiera conectarme con personas qtengan el mismo problema ya q me sentiria muy bien mi corro es [e-mail] chau gracias

[Canira - 09 de julio de 2009 - 04:40]

holas, yo ando tratando de salir de eso, con terapia, pero igual depende de cada uno. Nada me hacía sentir emoción o placer o gusto o alegría. Gasté ahorros en viajes, en comidas caras, en salidas y nada. Cosas que antes disfrutaba. Pero poco a poco con la fe, acercándome a la gente que es tan dificil para mi estoy logrando por lo menos interesarme en lo que hay a mi alrededor y tener destellos de gusto, sobre todo con la música a solas en el auto.

[Víctor Hugo - 12 de junio de 2009 - 03:48]

Yo siento que no la padezco pero parece inevitable que termine en ella. Tengo 22 años y ya hace meses las ganas de comer, tener sexo, y sostener alguna relación social han ido mermando hasta límites insoportables. Antes gozaba también de pintar, escribir y leer y ahora siento que eso se acabó y que estoy sumergiendo mi espíritu hacia la precariedad de la tristeza. Desearía poder recuperarme pero no sé como y es que cuando uno llega a este estado las ganas para hacer las cosas simplemente no existen. Parece inevitable ir caminando de a poco hacia el suicidio anunciado ¿por qué? Ni yo lo sé. Supongo que porque "no hay primavera en anhedonia".

[silvia - 30 de mayo de 2009 - 19:52]

hola, a todos los q sentimos anhedonia,tengo 52 año, les dejo mi mail para apoder conectarnos y ayudarnos [e-mail] espero chatear con quienes sienten lo mismo y contarnos lo q nos pasa y contar tambien nuestros avances, chau hasta pronto.

[Sara - 04 de mayo de 2009 - 03:13]

Hola! Me han detectado que tengo lo mismo y otras cosas más, lo trato de entender, pero es horrible es como vivir por fuera y morir por dentro, solo la fe es lo que me mantiene viva la ilución de algún día salir de esto espero que alguien me pueda comprender y dar unas palabras de aliento.

[JORGE - 09 de abril de 2009 - 19:17]

CREAN EN DIOS Y BUSQUE UN BUEN ESPECIALISTA,,,,,,,NO SOMOS DIFERENTES SOLO ESTAMOS TEMPORALMENTE ENFERMOS

[amara - 11 de marzo de 2009 - 23:51]

estoy con mi marido haciendo terapia de pareja con psicologo, hoy me dijo que tengo anhedonia no tenia idea de lo que era, lo que me pasa es que ya no tengo deseos sexulaes y no me motiva nada no tengo ganas de cocinar de hacer nada tengo hipotiroidismo que puede influir tambien en mi estado, la persona que me hace vivir es mi hijo de un año es para la unica persona que vivo.

[claudia - 09 de febrero de 2009 - 00:30]

tengo una persona q nos llevamos de maravillas pero me duele en el alma no poder sentir deceos sexuales cuando estamos juntos siento q lo ago por complacerlo y eso me pone muy triste

[hola - 05 de febrero de 2009 - 09:42]

hola yo tengo anhedonia es un infierno soy como un zombie viviente no solamente nada me motiva sino que mi rango de emociones es vacio osea que ha llegado a no ser nada ya no sonrio no siento nada cuando entro a un lugar o cuando estoy en alguno otro...por favor si alguien tiene este padecimiento y le gustaria hablar aunque sea un poco me encantaria porque no tengo nadie que entienda lo que me pasa y yo creo que tengo esto pero ahora solo me tratan para la depresion...

[yop - 08 de enero de 2009 - 08:14]

hola creo que tengo anhedonia tambien nada me motiva es komo vivir en un infierno queria ver si alguien quiere platicar porque me gustaria encontrar alguien con el mismo padecimiento que al menos me entienda un poco...

[Natalia - 18 de noviembre de 2008 - 21:29]

Creo que tengo anhedonia, es horrible, nada me motiva, todo es feo, me da la sensacion de que me daria igual estar asi que todo el dia tumbada sin moverme.. creo que es porque tengo un transtorno de personalidad, posiblemente borderline pero tampoco es 100% seguro. El caso es que no me falta ningun sintoma y ya estuve en una psicologa y no pudo hacer gran cosa por mi. hasta me daba pereza contarle cosas...

[ana - 18 de febrero de 2008 - 21:59]

Lo difícil de no sentir...es haber experimentado sensaciones placenteras antes, su recuerdo... la esperanza de volver a ellas es lo que nos empuja a continuar...



aunque a veces no soporto la incertidumbre de dejarme llevar por la corriente, ya que no tengo rumbo que me guíe...

[montse - 01 de noviembre de 2007 - 01:31]

estas abandonando la vida,bueno,quizas desde abril ya la hayas recuperado,lucha por ver a tu hija aun lloviendo.beso.

[Nono - 21 de abril de 2007 - 15:48]

Hola. Hace unos días comencé a leer un libro y siempre encuentro motivos para dejarlo. Luego me pongo a leer por internet y también lo dejo. La música, ni por asomo: aunque lo intento, y antes no paraba de escuchar y leer música (mi trabajo estaba relacionado con élla). Ahora no disfruto nada con la música. Me dedico a ver fotografías de astronomía, en fín de todo un poco.
Al final, hoy, no he podido ir a ver a mi hija. Esta lloviendo...
Bueno, Blue, aquí sigo leyendo tus posts, tus apuntes.