Hipomanía: señales, pródromos y síntomas
Ya tengo las tarjetas de crédito limitadas. En hipomanía se gasta mucho dinero, en cosas necesarias que de repente se convierten en imprescindibles, y en cosas caprichosas que de repente son necesarias.
Y no me puedo permitir el coste económico de una hipomanía, para empezar.
Estoy alerta, lo están otros, ante mis síntomas localizados hasta la fecha. Algunos son pródromos, es decir, síntomas de futuros síntomas, señales que ya apuntarán inequívocamente a que ya estoy lista para un cambio de pauta.
- Verborrea: hablo más y más deprisa.
- Sociabilidad: en aumento, no caben días solitarios y me las apaño para quedar con gente aunque sean conocidos de segunda.
- Teléfono: usarlo constantemente. Ahora está casi de adorno.
- Escribir: mucho. Horas al día.
- Viaje, lo más seguro a Barcelona. Si decido ir al extranjero, ya es muy mal asunto.
- Comprar libros, aunque sean de un euro, en la Cuesta de Moyano o el Rastro. El “no tengo nada para ponerme” en cuestión de ropa, para mí hasta la fecha ha sido el “no tengo nada para leer”.
- Romper las rutinas por todos lados. Trasnochar. Salir de noche. ¿Un cubata?
- Cabeza inquieta a la que le rondan muchas ideas y proyectos. Me los aprobarán todos, si los hago públicos, y me tocará mojarme y trabajar –siempre voluntariamente-, lo que puede repercutir en mi salud.
- Ansiedad.
- Temeridades tales como apuntarme a un gimnasio. En mi caso, sería insólito e impropio de mí, y por tanto, una señal.
- ¿Enamorarme?
- Me sentiré poderosa. Tanto, que querré dejar de fumar, como otras veces. Que me lo quiten de la cabeza o me iré por las nubes a lo bestia, cosa que ya me ha sucedido.
Ahora sé que de presentarse estos síntomas, habrá que aplacarlos rápido con un sencillo cambio de pauta. Siendo tan evidentes como la verborrea o el uso del teléfono, creo que yo misma me daré cuenta. Si no, otros lo harán por mí muy rápido porque se nota y mucho, y no me interesará estar subida por mucho que me guste.
La hipomanía es un episodio de gran inestabilidad, y si se mantiene puede conducir a un episodio mixto, por ejemplo, y esto me ha sucedido ya, este ciclar, por lo que prefiero la acción del año pasado, plancharlo rápido, que me colocó de nuevo en la línea, esa línea tan delgada que tanto me costó pisar y ahora, aunque me joda, debo vivir en ella, y lo más seguro, en una depresión subclínica, porque nada es lo que era y se echan de menos demasiadas cosas, entre ellas, a ti mismo, y pareces ser “tú” de nuevo cuando subes a hipomanía, afirmación falsa, ese no eres tú sino la enfermedad atacando, seduciendo.
Los posibles síntomas, y cada uno tiene los suyos aunque algunos son de manual y muy frecuentes, están ya listados. Seguro que me dejo alguno. Pero sí sé cuándo la cabeza me funciona “como antes”, de eso me doy cuenta yo sola porque se derivan muchas acciones o mucha angustia por no poder hacerlas.
Espero el subidón en pleno verano, quizá antes, en junio. Y será mejor que me declare en "ingreso domiciliario" a la espera de que la medicación me aplaque y devore todos los libros a mi alcance. Y que salga a la calle a las 8 a.m. cuando sólo se puede comprar pan y el periódico. Pánico me dan ya los kioscos, con tantos libros y DVDs.
¿Os puedo preguntar a dónde os lleva o os ha llevado la hipomanía? Yo estoy cada vez más convencida de haberme casado ahí, en la parra de aquella canción de Roy Orbison...
31 comentarios
belen -
andrea -
a todos quienes tengan esta hermosa enfermedad, sigan un tratamiento adecuado y todo ira bien¡¡¡
Carne de Psiquiatra -
luis -
Julio -
Rossi -
Natalia -
Ahora he conseguido controlar un poquito el stres del trabajo y parece q toy stable, pero siempre luchand para no descompensarme porq me pongo fatal
Besos y cuidaros mucho mucho
Ulises -
pato77701@hotmail.com -
Pauli -
Al fin alquien que me comprende!!!
Hace poco he descubierto esto de la hipomania!, me han tratado por depresion exógena, por bipolaridad...
He tomado ansioliticos toda la vida, antidepresivos, y todas esas mierdas que te hacen subir, bajar y dar vueltas por el cosmos de las sensaciones mentales de ensueño.
Hasta que decidi que SOY ASI!
Y cuando me viene la gemela maldita (etapa hipo) me cambio en nombre y me lanzo al rockandroll... Generalmente en primavera de mi hemisferio, sigo asi hasta el verano y bajo para llegar a un principio de semestre con la parte "racional" conduciendo la nave..
Pero como sintomatologia, creo que la verborrea es parte de mi, los delirios de grandeza desde que nacì y moriré igual.. aunque me dopen hasta los calcetines!!!
La parte sexual eso si, no se me acentua..
Y es una lastima! con este ego el talento bien lo habria qerido Jenna Jameson!!
Eso,
Saludos desde el lado oscuro de la Fuerza!!!!
Besos
Kitty -
sabrina -
Eu -
Un Lord... -
Un Lord... -
Fernando -
Igualmente Lord muy interesante y muy bueno lo que explicaste, aunque no este deacuerdo con vos en algunos puntos.
Bye, saludos gente.
Un Lord... -
raquel ferrari -
un saludo
Fernando -
Espero que mi comentario les sea de ayuda a todos los que entran aca. SUERTE,
Maria martha -
Espero que estos les sirva
cariños
Andrea -
ale -
Ester -
Me estoy planteando estos duros momentos como un ingresos domiciliario. Además vivo con mi madre que ya es mayor y creo que no soportaría verme otra vez en crisis por lo que no sabe nada. Mis amigos están muy advertidos de que ante cualquier síntoma raro que detecten me avisen aunque ando en permanente contacto con la psiquiatra. Otras veces me daba cuenta enseguida de que algo no funcionaba y acudía enseguida a ella pero esta vez no le he dado la importancia debida al insomnio que se ha ido agudizando y que a base de gran aumento de medicación se está intentando que desaparezca.
Mis síntomas empezaron en el trabajo con choques con mis compañeros. Afortunadamente a los pocos días cogía vacaciones.
La lucha para dominar la enfermedad es dura muchas veces.
Intento no ponerme en situaciones de riesgo o estresantes igualmente con personas que me ponen nerviosa en esos momentos.
Salgo menos, el café ni descafeinado. He tenido que renunciar a algunos días de vacaciones fuera de mi ciudad pero todo merece la pena si vuelvo a ser como siempre.
Mis amig@s me ayudan mucho.
Me he desahogado en este foro que he descubierto casualmente. Gracias y deseo a todos los que estais pasando por lo mismo que no os desanimeis pues hay salida.
Laura -
Isaias -
Carne de Psiquiatra -
y con la opción "Acepto" (las normas, leerlas es muy importante) y dejar allí tu mensaje con tu problema concreto enviando tu post en el formulario. Pronto recibirás respuestas.
También hay un foro en www.bipolarneuro.com, "Buscas ayuda".
Espero que en estas páginas puedan ayudarte.
Blue
JUAN CARLOS -
kiraya -
Saludos!
elsa iriberri -
no duermo mucho..durante la noche me levanto a las 3 o 4 am doy vueltas y me vulevoa dormir pero me levanta cualquier cosa.
me obsesiono mucho con los deportes al punto que tengo que ser la mejor y no me gusta ser segundo lugar en nada!!
no se si sea esto lo que sufro..alguien podria decirma si estoy encaminada...y que debo hacer???
Carne de Psiquiatra -
Es una forma de vida que proporciona la enfermedad, y si se quiere controlarla, se ha de renunciar a la hipomanía, y aceptar que es una ilusión de la mente, tan ilusión como la misma depresión.
Una pena, pero es así, en hipomanía nos sentimos más "yo mismo" pero no somos nosotros tampoco...
Y hay que ir al psiki a los primeros síntomas inequívocos. Es así para todos los episodios.
Si queremos pisar la línea plana.
Un abrazo
betita -
siendo bipo ¿es necesario aceptar ke en la hipomanía no eres el "yo de siempre" sino ke forma parte de la enfermedad?. porke entonces prefiero ni acerkarme al psikiatra. kiero ser la "yo de siempre", es una forma de vida...dime ke opinas.