No busques un por qué a la ansiedad

 

Esta blogger sólo necesita de sus cafés para acompañarla al teclado. Pero se ha pasado al descafeinado, porque la ansiedad ataca de nuevo hace días, incluso ha despertado a sus fantasmas, las fobias, hijas de la ansiedad, cosa que no interesaba. Y a los ataques, por ello se ha despedido de todos los excitantes, excepto el tabaco.

A pesar de ello, ahora mismo nota como un bultito que hace pum-pum y duele bajo las costillas en el lado derecho. Por un solo descafeinado? Respirar despacito conscientemente, estar tranquilita, y desear que no vaya a más, para no tener que tomarse una pastilla extra, pautada hace años para estas situaciones. Como no ha hablado con nadie ni por teléfono, no sabe si se ahoga haciéndolo, menos mal, porque se siente algo ahogada ya.

Que si el mal tiempo. Que si la ropa que no se seca por el mal tiempo. Que si problemas personales. Que si... No, no, no es nada de eso.

No busques un por qué a la ansiedad. Díselo al médico y punto.

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