Querida Carne de Psiquiatra,
Dijiste que descansarías, y lo has hecho. En un sentido: no has recordado que tienes una enfermedad las 24 horas del día, lo que haces en tus circunstancias actuales, porque vives donde has estado muy enferma y te ha costado recuperarte cerca de dos años. Estas paredes han quedado demasiado asociadas a esos malos tiempos.
Las circunstancias están empezando a cambiar, porque intuyes que estás bien, que has logrado el equilibrio o que oscilas en valores tan bajos que apenas te causa molestia la enfermedad.
Dijiste que tenías proyectos, que querías cambiar de vida, empezar de 0 y darte una oportunidad a ti misma.
Porque te la mereces.
Porque la vida sigue, y la tuya ha de dar muchas vueltas todavía. Sólo vas a vivir una vez, eres única e irrepetible, y quieres dejar y que te dejen huella.
No quieres morir sin haber hecho bastantes cosas, y ahora quieres hacerlas, pero por favor, no de golpe, sabes que no lo soportarías ni física ni mentalmente.
Estás cansada, porque tu cuerpo físico, después de las depresiones que implican sedentarismo forzado, está muy castigado y no tiene el vigor de antaño.
Estás cansada porque desde que te diste el “Descanso bipolar” te has lanzado a la calle, que es donde está la Vida, y has empezado a vivir intensamente, y esta semana has tenido mil experiencias nuevas. Que te han reforzado en que has tomado un camino correcto.
Cansada, pero satisfecha, y mucho. Reconócelo.
Poco a poco, empezarás a tener más fuerzas, en cuanto tu cuerpo se acostumbre a que le des la caña que puede ofrecer, la energía de antaño, o algo menos, en todo caso, más que ahora y que hace un año, por ejemplo.
Poco a poco, conseguirás afianzar unas rutinas en tu vida que van a hacer más lejana la posibilidad de una recaída.
Paso a paso, porque empiezas de 0.
Pero ya tienes ideas, ilusiones, cosas que quieres hacer, y ese es tu motor.
Te escribes a ti misma para no olvidar. Lo que has pasado, lo que externamente se manifestó en una caída de cabello fuera de lo común, por ejemplo. Y mil cosas más que ambas sabemos, y tú sabes que no queremos volver allí, a no ser que el péndulo nos lleve por la fuerza.
Estás siguiendo un tratamiento capilar y ya vuelves a tener una melena, y esta vez no vas a desmelenarte ni bebiendo alcohol ni tomando café, por ejemplo. Porque eso significaría volver al pozo de cabeza.
Tienes unas pautas a cumplir, una rutina de vida, hazlo, hazlo de una vez, ahora no puede haber excusa, porque es parte de lo que ahora quieres hacer, no es una obligación con nadie, es contigo misma y así me lo has hecho saber.
Ya sé que no te interesan muchas cosas que hacías, como ir a una discoteca. Quizá lo hagas una vez al año, pero no voy a ser yo quien te lo proponga, al menos de momento, porque uno de tus lemas es no decir de esta agua no beberé.
Ahora que sabes lo que no te interesa, Carne de Psiquiatra, sé que estás haciendo una lista con las cosas que sí te van a motivar. En tu nueva vida.
Ya has decidido dónde y cómo está el punto 0.
Esa era la decisión más importante.
Desde 0, hay que gatear, luego andar.
No lo olvides.
Te quiere (antes no te quería, lo siento, la autoestima es así)
Carne
Te has levantado en plan insomnio, 06.30.
Me apalanco aquí, aprovecho las últimas horas de conexión. He dado de baja un mes el adsl.
10.01. Tomo el café escuchando "Wish you were here". Esta canción no estaba en el pack de 3.500 mp3 que perdí el domingo cuando se estropeó el disco duro. Por suerte, no todo es mp3 en mi colección. Por cierto, qué haré con tanto CD...
Esta semana he ido de cráneo. Médicos, gestiones, varios
y no han acabado, hasta el lunes mismo estoy liadísima con asuntos tales como que me arreglen unos zapatos a tiempo, todo a tiempo, esta vez sí tengo plazo. Y hay cosas, como depilarme, que van a quedar fuera de plazo, pero todo no puede ser. Lo que daría por un masaje, que tampoco va a poder ser.
He estado haciendo deberes, y además se me ha vuelto a romper el pc. Pongo esta foto para animarme porque esto es de locos.
Buenas noticias, que no demoro en hacer públicas.