En el post de ayer, he querido decirle a Ali y a otros nuevos lectores que es muy normal que tengan miedo si acaban de ser diagnosticados, si están empezando a tomar medicación, si están sufriendo por primera vez efectos secundarios y se encuentran muy mal.

Les digo lo mismo que yo aprendí al principio.

Todo pasa.
Poco a poco.
Paciencia.

Cuando hay desesperación, esas frases son las más positivas que podemos decirnos.
Que esa situación tan horrible tendrá su alivio, se hará más llevadera.
Que poco a poco, las cosas volverán a su cauce.
Que para ello, mientras dure lo malo de la montaña rusa, tendremos que echarle mucha paciencia, que ahora no la tenemos, pero hemos de sacarla, de dónde, de donde sea, y dónde es eso, de donde sea, se me ha acabado, y ahora qué, pues saca más, eso me decían mientras yo rechinaba los dientes.

. . .

Les cuento algunas de mis opiniones sobre estos asuntos, escritas estos años.

Los principios son muy duros. Ya no somos “normales”, sino “locos”. Pues no. Pero sí, sí somos normales, somos un tanto por ciento de la población, seguimos siendo gente, sólo que ahora nos encontramos mal, y la lucha, no es contra la enfermedad, llamada Trastorno, que parece ser menos grave.

La lucha es por mejorar y salir del episodio y del ciclar en la "montaña rusa" con un tratamiento, para volver a la normalidad (que ahora se va a llamar "eutimia"), y seguir siendo gente, tú eres gente, es decir, luchar por tu rehabilitación, cuidarte. Decantarnos por una actitud es lo que va a marcar nuestra evolución, también. Decide que remitirás: acabas de girar en un cruce de caminos.

No encerrarnos (en nuestro dolor) al mundo, no ampararnos en la enfermedad, sino convivir con ella y seguir adelante, como hay quien vive con otras dificultades, y en eso ha de consistir nuestra “dignidad”, no en un “día mundial de salud mental”, día de compasión.

Creo que de eso he estado hablando todo este tiempo. Y prueba de que la vida sigue tras el infierno, que hay vida cotidiana para una bipolar, también.

. . .

En el post anterior he vuelto a contar una historia antigua. Siento que se ha cerrado un círculo, y por tanto, el blog ha cumplido su cometido.

No voy a cerrar el blog, esta página no desaparecerá. Este es mi bipomensaje en una botella, y el espacio donde muchos os habeis desahogado (catarsis, dice Tiko, último lector en comentar) y compartido, y podéis seguir haciéndolo.

Tendré el buzón abierto (carnedepsiquiatra-arroba-gmail.com), leeré los comentarios, contestaré a la correspondencia brevemente, pero... me voy a tomar un descanso.

Voy a estar un mes sin escribir. Cada día, el blog consume horas de mi tiempo que ahora mismo necesito para dedicarme a otros proyectos, y para dejar de ser tan Blue, tan bipolar. He de predicar con el ejemplo, y ser más “gente”.

Querría terminar las FAQ, por lo menos añadiré los enlaces a los foros de países hispanohablantes.

Hasta pronto,

Carne de Psiquiatra - Blue

***

Canción: Víctor me mandó esta de Leona Lewis, "Better in Time", subtitulada.

http://www.youtube.com/watch?v=DobIrrGjn48

Buscando algo en los archivos del blog, revisé octubre de 2005. Hay mucho material en "BIPOLAR" que vale la pena trasladar a "Bipofamilias y parejas", por ejemplo, que no existía entonces. Ayer escribí en una hoja de una libreta pequeña "cambiar a tema..." dos posts de ese mes, uno a esa sección, sobre una chica a la que su madre le da las pastillas, llamado "Sobreprotección".

http://carnedepsiquiatra.blogia.com/2005/103001-sobreproteccion.php

Al principio apenas había secciones (hay un post de "Bienvenida" que guardo a modo de recuerdo sobre el tema), y a "BIPOLAR" iban a parar la mayoría de los artículos. Si se abre esa página, uno al principio puede asustarse, pero puede encontrar de todo, entre lo que se cuentan los que considero los mejores artículos del blog, que también he de revisar para mencionar en las FAQ.

Hay días que no he escrito, que me he dedicado a ese mover posts, que agota más, pero no me quejo, lo que importa es tener este jardín un poco ordenado. Hay días en que en estas operaciones de orden borré posts, y (mi amigo I. me lo hizo saber, con razón), me arrepiento. Los conservo en las copias de seguridad.

Un día decidí que el tema familia y parejas era de demasiada relevancia para estar mezclado con el resto de artículos, y así nació ese apartado. Había demasiada correspondencia y comentarios por su parte, necesitaban y merecían un espacio, y también había mucho material escrito ya. Qué haríamos sin ellos, son una parte tan importante de nuestras vidas, son nuestro apoyo continuo, y además, somos su cruz. Merecen un gran espacio aquí y en cualquier parte. "Mamá", por ello, considero que es mi mejor artículo.

http://carnedepsiquiatra.blogia.com/2005/060702-mama.php

Como algo más a decir ya que hablo de "post", a veces me escribe un lector y después de unas palabras, le remito a alguno. No es por no dedicarle tiempo, pues lo mío me cuesta encontrar ese texto que recuerdo vagamente. Si ya está dicho algo por lo que me pregunta, seguro que allí está mejor, sólo por extensión, pues le he dedicado una media de dos horas de trabajo, más de tres según la fecha, y a partir de ahí el proporcional por párrafos, si el texto es largo. No es una respuesta personalizada del todo, además antes suelo releer el artículo, porque se da el caso de que, y esto es fuerte (y previsible incluso, no?), a veces he cambiado de opinión sobre algunas cuestiones, y así lo estoy haciendo saber últimamente en algún post.

Si este fin de semana me veo con ánimos, entendidos como constancia, me dedicaré a esas tareas internas del blog.

***

Un día, una lectora me escribió contándome que quería colgar un comentario y le salía un texto, el del título. Incluso me envió un pantallazo. No supe darle una razón. Pues hoy me ha tocado a mí, encima enmarcado en rojo (será el navegador Firefox) cuando quería enviar un comentario al último artículo publicado. En fin, cosas que pasan, no se sabe el por qué. Como puedo darme el lujo, reproduzco aquí el texto que quería colgar en el último artículo en respuesta a los 5 comentarios publicados.

. . .

Estos días estoy de mejor humor y aprovecho para dedicarme más al blog. Es mucho tiempo que invierto, y no puedo siempre, en especial por estado anímico "down" donde me vence la apatía o no sé qué decir, mejor dicho, sobre qué escribir. Siempre se agradecerán correos proponiendo temas, esbozando ideas.

Incluso he escrito a algún que otro lector. Por ejemplo, ayer a uno, rogándole que repitiese un comentario que escribió en mayúsculas, pues iba a borrarlo, y me pareció injusto hacerlo, puesto que criticaba mi artículo (una buena razón, creo).

No lo toméis como costumbre, pues no lo hago a menudo, y menos, colgar comentarios en los posts. Antes lo hacía, sí. Ya no tengo fuerzas para escribir y contestar.

He modificado las FAQ. Os ruego que las leáis para saber cómo es este blog. Una va aprendiendo, y las va construyendo poco a poco.
http://carnedepsiquiatra.blogia.com/temas/faq.php

Gracias a todos los lectores por seguir ahí. Sin vosotros, esto no tendría sentido, pues la primera en sentirse una marciana sería yo misma, para empezar. A veces me fallan las fuerzas y me vienen vuestras palabras de aliento en vuestros comentarios y cartas-mail. Por ejemplo, recuerdo al hombre que me escribió contándome que en su casi "exilio" fuera de España para creo realizar un máster, leer el blog era uno de sus respiros diarios, y lo relató con tanta intensidad, que cuando lo recuerdo me da ánimos para seguir adelante.

***

Tercera visita de Barcelona: Kidam. Mi mejor amigo está aquí :))

Llegó el verano hace tres días. Me fundo, vamos. Y dos días ya de trote, el cansancio me vence. Noto que estoy adelgazando, me siento un poco más ligera.

Ayer estuvimos con Myriam haciendo el turista, y fue sencillamente genial.

No escribo más porque no tengo tiempo. Sólo quería dar "señales de vida".

. . .

Los lectores pueden escribir su comentario sobre el TB en cualquier artículo, pero siempre es mejor el más reciente, o en cualquiera de la portada. Así se lo hago saber a veces en privado a quien que pide ayuda o respuesta en entradas de hace meses (eutimia, cannabis, creatividad, famosos, seroquel... como palabras clave de artículos), incluso años, y suelo recomendar los foros de www.bipolarneuro.com para quien quiere comunicarse con otros.

Aunque el post no tenga nada que ver con lo bipolar, en este blog hay espacio siempre para relatar un testimonio o decir cómo se siente uno. Aquí la gente escribe ya sea en depresión, en hipomanía, en mixto, o en manía.

Esto es un rincón dentro del mundo bipolar virtual, escribimos con un nick desde el anonimato, y no debemos avergonzarnos de nuestra visión del mundo, estemos como estemos, pues ciclar y oscilar es lo que nos toca. Aprovecho para saludar y felicitar a quien goza de eutimia, por supuesto.

***

Este post es una recomendación para los lectores que usan Firefox como navegador.

https://addons.mozilla.org/es-ES/firefox/addon/1865

Con este complemento, Adblock plus, os desaparecerán los anuncios de esta página, así como los molestos pop-ups de otros lugares. Simplememente se instala haciendo click sobre el botón verde... y menuda limpieza al navegar!!!

Creí que la plantilla del blog había cambiado porque desde casa veía una barra blanca al principio de todo, pero en otro pc se me reveló que eran anuncios de google... que ya no aparecen, je, je.

Llevo tiempo usándolo, y os lo recomiendo... también Firefox, por supuesto :)

***

Porque están escritos en mayúsculas.

Que los que se den por aludidos añadan otro escrito, sintiéndolo mucho, aquí se respeta la netiqueta, y entre sus indicaciones, LEAN LAS FAQ.

Las FAQ de este blog:

http://carnedepsiquiatra.blogia.com/temas/faq.php

Añado un punto sacado de una página sobre la cuestión:

8.- Evite escribir en mayúsculas. En la Red se considera "gritar" (a nadie le gusta que le consideren un mal educado por hablar a voces) y además dificulta la lectura. Escribir todo el mensaje en mayúsculas lo hace extremadamente difícil de leer (aunque una pequeña parte del mensaje en mayúsculas podría servir para enfatizar un punto). RECUERDE QUE LOS MENSAJES EN MAYÚSCULAS SON MÁS CANSADOS DE LEER QUE LOS QUE UTILIZAN CORRECTAMENTE, MAYÚSCULAS Y MINÚSCULAS.

TamPOcO eS cÓModO LeEr lOs meNsAjES dE eStE tIPo.

Ni

de

este

tipo

***

Consejo terapéutico que apunta directamente a mis actividades en el blog:

Si me he encontrado mal, mejor no escribir sobre ello, (mi interpretación: o hacerlo cuando sea ya pasado y lo vea de otra forma).

Es decir: no recrearse y estar 24 dándole al tema, si estoy mal luego escribir sobre ello ¿qué me aporta?

Ya ando más segura, con la ansiedad todavía sin estar bajo control, pero ahora poco a poco, y haciendo más cosas.

Gracias y saludos a los lectores (hola Nono, gusto de verte).

***

Aviso importante Por mejoras en el servicio se pueden producir cortes.

No me deja ni entrar a la página tantísimas veces ni mucho menos colgar nada, así que vendrán tiempos mejores...

Mientras tanto, veo vídeos antiguos, ayyyy

http://www.youtube.com/watch?v=0zJRa34Jy8M  

***

Que por qué has dejado lo de "lo mejor de agosto de 2006" y no continúas. Porque cada día recibía al menos una noticia que era digna de copiar en esa sección de verano. Bastaba con pinchar en algún artículo de los boletines que recibo con un título algo raro para encontrarme algo así como "los atracones influyen en la obesidad" y reírme un poco ante tanto estudio que confirma lo que hasta los niños pequeños saben.

Que los medios de comunicación nos tratan como a gilipollas, diciéndonos qué podemos entender, y qué debemos opinar -ya desde el ángulo de la cámara-, ya lo sabemos. Ignoro hasta qué punto banalizan estudios científicos en los titulares, incluso en la ampliación-resumen de divulgación. Y por otra parte, los periódicos siempre se hacen eco de algo digno de confirmar la decadencia colectiva que da más pena que otra cosa.

¿Da risa, o da pena? http://www.elmundo.es/elmundo/fotos_gente/2006/09/02/index_2.html

La sección tenía futuro pero hay que priorizar: prefiero lecturas que me parecen serias, y que cada uno escoja las tonterías que llegan a publicarse por ahí, incluso en portales de psiquiatría. Es bueno reír un rato al día, reduce el riesgo de infarto y todo.

Ya, no soy nadie para reírme de según qué, pero es mi derecho hacerlo en privado. De ahí que se acabe la sección.

Siempre nos queda esta página para reírnos con paridas cotidianas en medios de comunicación: http://www.absurddiari.com/s/  

Lo que estoy pensando es en hacer un post con "lo mejor de este blog". Me interesa agrupar artículos sobre algunos temas.

Maldita hora del café, ahora reparo en que todavía no me he tomado las pastillas.

***

La segunda quincena de agosto es criminal. Bares cerrados, espacio donde aparcar, obras (que no falten)... una locura en esta ciudad.

También Blogia parece funcionar a medio gas. Apenas me deja administrar los posts, no se me da ya opción a editarlos una vez subidos porque vuelve a fallar el servidor y alli queda una errata para la posteridad. En estas condiciones, no puedo escribir bien ni corregir, como siempre hago, en pantalla. Últimamente luchaba para colgar algo aunque fuese sin foto, ahora ya me digo: que acabe agosto, y si hay suerte, posteo por la mañana.

Mis horas habituales de conexión al blog, la del café y a medianoche. Lo de la medianoche voy a dejarlo una vez más en beneficio de mi sueño.

Ahora que tengo fotos, ¿subirlas? Jajaja.

Si algo no me inquieta ahora en absoluto, es que una página de Internet se resista. No me pongo nerviosa, ni aunque sea donde trabajo un rato al día. Tengo muchos escritos y desconozco si sobrevivirán al paso de uno o dos días. Muchos posts son efímeros.

A ver... ¿No se puede encontrar la página?

Probaremos mañana, a la hora del café.

***

Vaya, vuelvo a los tiempos en los que no había tarifa plana...

A una empresa de telecomunicaciones ya no le importa facturar a los clientes, dar de alta un servicio con celeridad para que el cliente consuma. Cada operador te dice algo distinto. Has de llamar dos veces al día, tres incluso, para que te vayan contando la peli a secuencias. Antes había un buen servicio de atención al cliente, ahora supongo que te atienden plataformas de telemarketing porque sólo eso explica que haya hablado ya con más de diez operadores y esté ya cabreadísima esperando una llamada de un supervisor si es que es cierto que "mi caso" está en manos de uno.

Me niego a ir a un cyber. Lo que he de escribir no puede hacerse en cualquier lado. Estoy en casa de una amiga, invitada a cenar, así que no puedo contar gran cosa, salvo que ESTOY HASTA LOS OVARIOS DE TELEFÓNICA.

Creo que van a perder una gran clienta.

Y a 40ºC, ¿quién dijo que en Madrid no se suda?, una se niega a hacerlo en un cutre cyber para contar, por ejemplo, que ayer conoció a un psiquiatra. Los colecciono, como a los ex debería decir... pero no sé si interesa una apertura de historial a estas alturas de la peli de este blog.

Llaman a cenar!!

***

lunes, diciembre 20, 2004

http://blogiografia.blogspot.com/2004_12_01_blogiografia_archive.html

***

Me ha gustado, porque ese era uno de mi objetivos, y está escrita cuando el blog apenas tenía un mes.

Archivo material del blog, entre él, los logos usados hasta la fecha.

No me gustaba el nuevo logo "pintado a lápiz", todavía no sé retocar bien las fotos y he decidido tras consultarlo poner la fotografía original.

Creo que he tocado algo que no debía, el color de fondo se ha oscurecido.

Malas horas para seguir modificando cosas... dejo el último logo de recuerdo en este post.

***

P.D. 19 junio: le voy encontrando el truco a la cosa y voy deshaciendo el entuerto...

Este fue el primer logo del blog. Lo cambié porque a mucha gente le daba grima.

Yo empezaba con ilusión a escribirlo y me costó mucho encontrar una imagen que identificase al blog.

Esta era la que deseaba cuando empecé a buscar... también al autor le hizo ilusión que "se la pidiera prestada".

La imagen ampliada impacta:

http://www.billywatts.com/worth1000/giant%20brain%20key%20hole.jpg

***

Escribo siempre con la fuente Verdana a tamaño 12, pero los posts insisten en aumentar su tamaño o cambiar de fuente. Lo digo porque ayer arreglé alguno y hoy los duendes le han devuelto a un tamaño 14 o 16. También me hace a veces imposible controlar la separación de párrafos. Cosas de la vida. La última frase del post anterior ha quedado más grande y, mira por dónde, ha sido un acierto. Llevo ya tiempo con el cambio de Blogia ya... como los duendes no existen, la navaja de Occam apunta a que he de aprender cosillas nuevas para postear en condiciones. Porque para mí el formato es importante, como lo son las imágenes muchas veces.

Supongo que cuando firmé las condiciones de la licencia blabla para abrir el blog, algo había que justificase que en estos momentos aparezcan varios anuncios por esta página.

No recomiendo ningún remedio de los que aquí se anuncian. No me hago responsable de lo que "adorne" esta página sin mi (quizá firmé un) consentimiento.

Rabia. Siento que me han robado dignidad, que se han entrometido en mi rincón, sin previo aviso. Spam, todo basura.

Precisamente hoy había leído la noticia "Splog, la nueva amenaza para los Weblogs".

"Es una nueva modalidad de spam que ya esta causando una seria preocupación entre los profesionales del sector (...)"

http://www.tusbuscadores.com/notiprensa/display.php3?ID=2349

Añadido en octubre 2006:

por asociación con algunas noticias acerca de que los bloggers ingresan cierta cantidad por publicidad, otra cosa que siempre olvido decir y aprovecho ahora...

Yo no gano nada con estos anuncios de la página, son para el mantenimiento del servidor y dada la temática del blog, pues por un lado debo aceptar que aquí estén pero por otro, y los he visitado, no me parecen nada recomendables como remedios o curas y preferiría que anunciasen otra cosa sin relación aparente con la temática del blog.

Otros bloggers sí ingresan y he visto cómo crear esas cuentas en otros servidores, pero no está en mis planes. Una aclaración que no viene a cuento aquí ni en otra parte pero bueno, hecha está.

Tuve que dar mi consentimiento a que Blogia insertase esa publicidad y así lo he hecho. Es un precio por obtener un servicio que a mí me resulta gratuito y visto así, no tengo nada que objetar. 

***

Hoy he dormido tres horas, he dado vueltas a la cama cuatro, y me he decidido a arreglar el PC.

Ayer mientras instalaba actualizaciones de Windows un "bocata" me avisó que tenía un archivo dañado y tonta de mí, no hice una restauración, con lo que al volver a arrancar Windows se hacía el loco.

He tenido que hacer el proceso 3 veces, porque no quería instalar sino reparar, pero no ha habido forma de arrancar, con lo que: nueva instalación, machacando la anterior.

Mis bookmarks, a la porra. Y todos "Mis documentos". Contenta estoy...

Moraleja:
1. Ante cualquier anomalía, restaurar a un punto anterior.
2. No usar la carpeta "Mis documentos" que se va al carajo al reinstalar Windows. He perdido muchísimo material para este blog.

¿Dormirá el Sr.Bill Gates tranquilo?