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Carne de Psiquiatra -Trastorno Bipolar

Vida cotidiana

Bien jodidos vamos tirando como siempre

Bien jodidos vamos tirando como siempre

Alguien se cruza conmigo y me pregunta cómo estoy. Todo el mundo dice bien, como siempre. Si la pregunta va cargada de interés, es porque tienes algo crónico o de mal pronóstico. Es el caso de quien sabe de mi alias como Blue, que tomo pastillas blabla. Porque no es exactamente un formalismo, más bien parece un examen y hasta que no lo pasas no puedes preguntar por el otro.

Opciones:

1. Bien, como siempre (que entiendan lo que quieran, paso de dar explicaciones) y el contraataque ha de ser rápido: ¿y tú?

2. Tirando, como siempre (sé que "tirar" quiere decir otras cosas en países como Chile, pero no, no es el caso), ¿qué tal tu familia?

3. Jodida, como siempre (en el mal sentido de la palabra). Para íntimos, ahí confieso algo sobre el insomnio y la ansiedad cotianos y la pastilla divina. Al otro lado, tampoco hay formalismos y a veces la cosa parece charla de ambulatorio.

4. Es una mezcla de 1, 2 y 3. De hecho, es el retrato real y oscilante de un día para mí: hay un momento para cada cosa, incluso alguno estelar como el desbarre del día. Pocos son los infortunados que reciben estos reportes, ja, ja.

Por defecto y con creces, la mejor opción es 1 y desmitificar los casos 2 y 3 con alguna parida si alguien insiste.

"Como siempre" es algo que todo el mundo puede interpretar según me tenga en su "eres así". Hay quien piensa que dormito todo el día cual musaraña, sin ir más lejos, seguramente porque muchas veces que cojo el teléfono debo "encender" mi voz. Aunque quizá ande mareadilla también, quién sabe.

Es igual, como siempre es igual, y como muchas veces (menos mal que no siempre) me da ansiedad juuussssto a la hora de meterme en el sobre. ¿Cómo estás? Colocada y poco lúcida voy por las pastillas tomadas a su hora, mientras edito este borrador.

Mañana volveremos al menú pulse 1-2-3-4 pero la tentación de soltarlo de golpe bien jodidos vamos tirando como siempre... bien pensado, no hace falta tener enfermedades para que esa sea tu opción, pues parece ser algo muy de este país.

***

Cancelaciones

Cancelaciones

Qué bien se me da cancelar las cosas. Posponerlas. Años de práctica.

O indisposición declarada, o anticipación a lo que ya sé, que no seré capaz de ir al centro a hacer una gestión o de presentarme en el médico. Pánico antes de. Y si lo hago, una de dos: o no pasa nada y mis temores eran infundados, o sí lo eran, y me quedo tiesa en plena calle.

O el no, ahora no es buen momento, cuando unos amigos te proponen un plan fuera de casa. En casa estoy bien, fuera... nunca se sabe.

No sé cuándo podré llevar agenda.

Cuando estuve muy mal, mi madre me acompañaba a todas partes, la agenda era suya en realidad. Y me digo por un lado: con su ayuda, lo harías. Y por otro: has de crecer y mejorar es también poder ir sola a los sitios.

Me queda mucha rehabilitación por delante. Y dependo demasiado del nivel de ansiedad. Y si me dan más dosis de ansiolítico, ya sé lo que ocurre: mejor no intentes apuntar nada que requiera agenda.

*** 

Ojos de domingo

Ojos de domingo

Con el tiempo, resulta que mi Beatle favorito ha llegado a ser George Harrison (cómo cambiamos) y con él empieza este día, el reproductor lo escogió al azar.

Me he levantado bien, no para variar sino para destacar por lo insólito. Ocho horas de sueño de calidad. Y eso que ayer me quedé viendo una película hasta muy tarde.

Salir... pues sí, hace un día espléndido, realmente es primavera en Madrid y no sé qué ha pasado con el frío, ¿duró dos semanas, a días sueltos, estos meses? Si en Levante la gente está en la playa del calor que hace, no sé dónde nos esconderemos todos este verano. Al menos, los vecinos del barrio todavía no van en camiseta.

Esta semana me ronda la idea de que no he pasado por Barcelona hace meses y...... (espera, teléfono)

Hay días en los que nadie se acuerda de ti ni por mail, y hoy llueven las llamadas del cómo estás y para planes, pero claro, es domingo y día de quedar con los amigos. Ya me han invitado a comer y el plato es cocido, de ahí que hablase del tiempo. Las especialidades de la cocina castellana suelen consistir en platos muy potentes para asimilar el frío. Hoy o como "una tapa", faig un tastet, o me espera una digestión muy pesada. Los comensales obligarán a abrir las alas de la mesa... mucha vida social, a veces me satura tanta gente.

A los tres cuartos de hora de la toma de la mañana, mientras escribo esto, se me van cerrando los ojos y si leo, este discurso no parece tener sentido (lo tenía cuando lo empecé). Esto también es normal, se me van las ideas. Ya decía yo que no atinaba a liarme un cigarrillo, así que abro una cajetilla. No he hablado del aumento de precio de tabaco este año: un cigarrillo de rubio vale ya unas 20 pesetas antiguas o más. Y yo fumo muuucho aunque he bajado algo el consumo últimamente.

Y me pongo las gafas, para pantallas y vista cansada, nunca me acuerdo de ellas. Y cambio el PC de lugar en la mesa hacia el "de verano". Lo del tiempo no es coña, no: un moscardón amenaza con colarse en casa.

Tenía pendientes un par de gestiones y las he solucionado (a la par que escribía y pasaba la escoba), qué bien que Internet no cierra los domingos. Entre una cosa y otra, qué fastidio buscar fotos para los posts, han pasado unas dos horas.

Ale, a pasear, que hay que quemar calorías antes de la comida. Primero me espera guardar el abrigo y a ver qué te pones en este extraño entretiempo, que ayer sudé con la gabardina. Tendré que ir erguida y controlando que camino en línea recta.

Me pondré unas gafas de sol porque soy fotosensible y además debo disimular estos ojos que a muchos les parecen de sueño; yo bien sé que ese tenerlos medio cerrados es "de pastillas".

Mucha gente alucina porque en ese estado, soy capaz de vérmelas con el ordenador. Si es de las pocas cosas que puedo hacer, suerte tengo pero es una faceta que consideran extraña en mí.

Esto viene a que he descubierto algo y son buenas noticias para los lectores y para Blue, blogger: por fin he conseguido ajustar navegador y firewall para mejorar la edición de los posts y poder, por ejemplo, insertar bien los enlaces (se acabó el corta-pega) para que se abran en una nueva ventana de vuestros navegadores, de forma que me espera un trabajillo extra: ir corrigiendo posts antiguos, otorgando prioridad a los de este año.

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BLUEEEEE A LA CAMA SON LAS DOCEEEEE

(Mensaje dejado en una ventana de msn)

Sí, Asmel, ya voy, gracias amiga.

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Extracto de un chat a medianoche

Extracto de un chat a medianoche

- no nos conviene salir por la noche
- para nada
- me convencí los tres primeros meses de vivir en madrid
- la noche cambia los ritmos y hace que el humor se someta a fluctuaciones
- provoca inestabilidad
- haz lo que quieras. Yo te digo lo que he aprendido desde que estoy en libertad condicional y no me han vuelto a enchironar
- fue duro aceptarlo pero es lo que hay
- ni ir a trabajar ni ir de juerga hasta las tantas

Esto no se lo digo a cualquiera sino a gente que aprecio, tal y como me hablan también a mí, pues me hablaron y siguen haciéndolo, con sabiduría, para que no equivoque mis pasos. Publico mis líneas y no las correspondientes a mis contertulios, por respeto a su privacidad. No quiero olvidar lo que le digo a mis amigos en confianza, no sea que luego desoiga, ha sucedido ya, mi propia experiencia. Debo decir que este fue un momento serio, y el resto del chat muy divertido... precisamente esas son las cosas que no suelo publicar. Lo guardaré en mi memoria como un chute de buen rollo, cosas que pasan cuando te reúnes con amigos que están a 400 o 600 km. En cualquier lugar puedes oler y escuchar la playa cuando eres del Mediterráneo. En un conjunto de líneas de colores resulta que se reúnen amigos que no se ven hace meses en persona pero sigue habiendo calor y cariño, y escuchas sus risas porque son, al igual que sus lamentos, parte de ti ya, aunque lo que estés viendo sea un icono feo.

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Estigma pendiente de obturar

Estigma pendiente de obturar

Decido coger el toro por los cuernos, no hay más remedio cuando llevas dos dolores de muelas en pocos días, y pido cita, esta vez no para anularla sino que me presento en la típica clínica dental. Ah sí, ese formulario con todas tus enfermedades y qué tomas. Escribo que tomo antidepresivos y neurolépticos, me dejo lo del estabilizador de ánimo por parecerme una mariconada el nombrecito y tengo prisa por que me examinen. Al final de la fotocopia : ¿Tiene Vd. alguna enfermedad que no haya mencionado en las preguntas anteriores? Y por si no había quedado claro que soy carne de psiquiatra, en mayúsculas: TRASTORNO BIPOLAR.

Y la doctora que me atiende, y su auxiliar, se ponen a trabajar. Pieza a pieza: obturación simple en pieza x... Cuando listan todo, un par de cosillas más de lo que me esperaba (que no desvían el presupuesto estimado), marco prioridades y pido cita ya, sabiendo de qué va el tema, planificando para acabar con lo más urgente en un mes. Pienso rápido, lo sé, porque lo tengo claro, ¿por qué ella vacila cuando pido todas las citas? Para eso me he traído la última radiografía "orto": ahí está mi boca en formato panorámico para futuros expedientes CSI (y además, guardo un molde en mi mesita de noche, me da morbo). Y las veo nerviosas. Me están tratando con pinzas, con contención, con nada parecido a naturalidad.

Creo que el odontólogo debe saber qué estado de salud tiene su paciente. Si no hubiese puesto Bipolar, y ocurriese algo, la culpa sería mía. Qué más me da decirlo, si mi nombre y apellidos están marcados en la S.Social como PENSIONISTA, y en la resolución se menciona mi diagnóstico. Puertas afuera, si me ceden asiento en el autobús es porque a veces parezco embarazada, no porque me vaya a dar un telele de ansiedad porque no llevo escritas esas cosas por el cuerpo.

Ni el odontólogo ni su auxiliar, que han leído y muy atentamente ese formulario, están interesadas en saber si estoy o no estable. Claro, estas cosas no dejan indiferentes: o porque conoces a más y tienen miedo, o porque es tu primer "carne de psiquiatra" y también lo tienes. Cualquier tonto puede saber cuándo le tratan de tonto.

Lo que tengo claro es que voy a ir a esa consulta, porque voy a pagar puntualmente el porcentaje que toque cuando toque de esa pequeña obra (mi boca es como la Sagrada Familia), y van a curar caries y poner un nuevo puente, diez años ha durado sólo el cabrón, a una tía que ahora lleva LOCA en la frente.

Y que estos profesionales van a ejercer como tales, porque con una ortopanto en mano y casi tantos años a mis espaldas de dentistas como de psiquiatras, sé lo que me digo ya y no necesito que nadie me acompañe al dentista para hablar, como a ningún psiquiatra.

Me hace mucha gracia, así me lo tomo mientras insisto en lo que como clienta deseo, que me expliquen las cosas como a una cría. Les compadezco, no agradezco su atención.

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P.D. Al parecer no se puede colgar comentarios, espero que sea temporal. 

Dos al año sí hacen daño

Dos al año sí  hacen daño

A lo de siempre. Al PC que se cabrea conmigo y se declara muerto recién empezado el año. Al despiste de haber estado escribiendo varios posts en folios desde la avería y ahora habérmelos dejado porque no salí de casa con la intención de conectarme.

¿Cómo puedo concentarme y escribir algo decente con el sonido de la radio, esa publicidad que repite rebajas-rebajas-ya son rebajas en- rebajas-rebajas? Estoy hasta las narices del cyber. Necesito silencio para escribir.

Una de las novedades: un nuevo cuaderno de rutinas y bipolaridades. Me está centrando en la consecución de objetivos concretos, una vez identifiqué áreas concretas y conseguí desmenuzar uno a uno, digamos para llevarlo al absurdo, los gestos necesarios para fregar un plato: alzar la mano hacia el jabón, la otra hacia el estropajo salvauñas... y ya es la leche ponerle hora a todo eso en el cuaderno. Ya contaré mejor en qué consiste.

Estoy entretenida y ocupada, mientras no consigo un PC. Qué manía tienen de dejarme tirada por estas fechas, tengo dos averías al año de promedio. Prometo prometerme llevar mis posts escritos mañana si no se rompe nada y transcribir algo serio si el lugar me inspira confianza para concentrarme.

La verdad es que el descanso del blog me ha resultado muy reparador, pero también reconozco que me gusta volver y encontrarme con esta vieja conocida, esta web que me ha sorprendido en una pantalla distinta a la que uso, y después de tantos días, la contraseña estaba oxidada.

Me siento bien. Poco a poco, conexión, contestar correos...

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Felicitación

Felicitación

Os deseo Feliz Navidad

http://www.youtube.com/watch?v=E3_33bbmbho

y que disfrutéis estas fiestas.

Yo me tomo unos días de vacaciones del blog. Siyusun o nos vemos pronto.

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Tres vecinitos

Tres vecinitos

Hasta que no me asomo por la mirilla no caigo en que están en su fiesta de Halloween, quién nos iba a decir que se introduciría eso en este país, pero para ellos es divertido y es tan propio de su cultura peliculera como para mí el "que la fuerza te acompañe".

No les reconocía porque apenas les he visto, y con careta, pues eso, se supone que son del edificio, que aquí viven algunos enanos muy majos pero no hay conversación de ascensor por mi parte.

Me he quedado algo tiesa por lo inesperado, nerviosa, y no he estado muy a la altura de las circunstancias pero les he ofrecido lo mejor que tenía a mano. Se han quedado a cuadros, pobrecillos. No he sabido improvisar bien, pero para mí los niños son aliens y al menos no se han ido de vacío, muy graciosos con la bolsa del supermercado por cierto.

El año que viene estaré mejor preparada, es guay que llamen niños a tu puerta. Y ellos también lo estarán, se veían novatillos y quizá me saluden algún día. O vengan ya animados tras su primera experiencia a puerta fría a vender lotería del cole pronto.

***

Kamacu

"Què maco", expresión barcelonesa multiuso para todo lo que provoque fascinación, admiración, belleza, o sorpresa al sentirlas.

Los "kamacus" estamos por todas partes cual plaga, mejor que estés calladita en el ascensor de la torre Eiffel. A su vez, somos invadidos por hordas de antiguos y nuevos conquistadores, móvil en mano. La flota de autobuses turísticos todavía no ha acabado su agosto pero tampoco lo han empezado los cosméticos para mantener el bronceado.

Llegar a Barna fue reconciliarme con el sol, por fin luz esa semana... y menudo calor. La piel transpira, no vale la pena peinarse cuando se te va a ondular el pelo ese mismo día. 

A todo esto, el Bruce nos dio una fiesta guapa... 

ES BUENO VOLVER A CASA, A MI CASA, EN MADRID. 

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Ideas fugaces

Tengo una idea fugaz, tanto que cuando se abre esta ventanita ya no recuerdo cuál. Ya volverá, he pensado en escribirla para un post algunas veces ya.

Ah sí, las hipotecas horarias. He tenido que ponerme la alarma para ver una serie de tv. Es tan tonta la cosa que la recuerdo y la olvido.

Es que no quiero estar pendiente de eso, no quiero hipotecarme cada lunes a las diez de la noche delante de ninguna pantalla, una pantalla no merece eso, UNA PERSONA, SÍ.

Muerte a la tv.

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Otra vez ha subido el tabaco

La noche en blanco

La noche en blanco

Ayer había festejos culturales por los edificios y espacios de Madrid, "La noche en blanco". Me llamaron para ir, dije que sí, y luego consulté el programa. Era obvio que iba a pasar esa noche en blanco, si regresaba a casa como mínimo a las 3.

Dos días yendo a dormir pronto a la cama, y muy presente la factura que vendría. Tocó rajarse. Con la ilusión que me hacía.

En Barcelona la cosa hubiese pintado mucho mejor, las fiestas de la Mercè. Tampoco hubiese salido, me dije, pero estaba aquí, no allí.

Me dio tanta rabia decir que no, que me fui a dormir más pronto todavía.

Ya disfruté Madrid la Nuit los primeros meses de vivir aquí, y un día en este mismo blog me di la autobronca, para nada me conviene la noche.

Pero claro, estas cosas nunca se apartan, son tentaciones que de forma esporádica te ponen a prueba.

Hay que mentalizarse, y más si ha sido tu punto débil durante años, la noche como recompensa lúdica a una semana más de rutina y mierda. Pero ya no. Me dije que podría visitar esos edificios y palacios de día. Ir a conciertos gratuitos a la que uno se informa un poco.

He dormido bien, y me he levantado bien. He limpiado los cristales incluso, antes de que se ponga a llover de nuevo.

También es tradición que llueva en la Mercè, y en las fiestas de Gràcia.

Tampoc et trobo a faltar, Barcelona, ja em vaig embolicar prou. 

***

Titulares

Titulares

Es genial tener el cuerpo ya acostumbrado al "levantarse pronto".

Y es una putada que lo haga a pesar de un insomnio. No me veo esta mañana de paseo, ya la hemos fastidiado otra vez.

Así que aquí estamos con el café, las pastillas ya en el estómago, leyendo titulares. "Se recomienda que las revisiones oculares las hagan los oftalmólogos". Pues ya me diréis quién se responsabiliza de mis gafas, si no. Titular a descartar de las lecturas de hoy. No, me cuesta poco leer esos mini-artículos y bueno, vale, es para los niños en las escuelas. Se siguen delegando en las escuelas esas cosas básicas, qué pena, otra vez se oculta que muchos padres sólo tienen de tal lo del libro de familia. Al parecer, la cabeza del señor apodado Benedicto ya tiene precio. No me lo imagino como Salman Rushdie escondido por ahí durante años, así que el culebrón está asegurado, la pena es que mientras tanto se van quemando iglesias católicas y hay víctimas siempre inocentes del fanatismo.

Lo de la masa corporal se ha puesto de moda en la moda española, y supongo que es algo que aplauden los padres, pero ah, escuché en una entrevista a un diseñador que las niñas tienen muchas veces como influencia a su propia madre, que siempre se queja ante el espejo de lo gorda que está e incluso juega a probarse la ropa de la hija, así que de nuevo las cosas empiezan en la propia casa y no en la pasarela. Esto de la delgadez de las modelos se dice hace años ya, como si la Barbie no fuese anoréxica, pero es más fácil descartar a unas cuantas candidatas en plan entrevista de trabajo para los desfiles de Cibeles que atacar a los fabricantes de prendas de tallas imposibles, porque a algunas adolescentes, oh, les salen pechos y no trabajan con esos diámetros.

Este año se celebra el 19º Congreso del Colegio Europeo de Neuropsicofarmacología. Los titulares nacen de los estudios que allí se presentan, recomendaciones nada tendenciosas financiadas por las farmacéuticas. El año 2000 la olanzapina era más eficaz que el ácido valproico. En el 2003 empezó la moda de la quetiapina, la noticia era que funcionaba para la esquizofrenia. En otro salto pequeño entre titulares, pues no tengo ganas de ser exhaustiva en este tema, este año la quetiapina ya es milagrosa para el Trastorno Bipolar. Es lo que tomamos muchos de mi colla, así que ese congreso debe ser otro salón Cibeles.

Es pronto para llamar a un amigo que la toma también, y pincho en un último titular. La bacteria que pensaba que sólo existía en los manuales de biología y paciendo con tranquilidad en nuestro cuerpo, Escherichia Colli, ataca en una mutación y se aloja en bolsas de espinacas. Y yo que pensaba comprar hoy una bolsa de ensalada, ya me disuadió de estas comidas en su día otra cosa...

El resto de titulares los conozco por los informativos de ayer. La ola de inmigración. El estudio sobre el acoso infantil. El último grito en violencia doméstica. Para llorar, se acabó la prensa por hoy.

Pero no, me he pautado un telediario a las 15h. Es la hora a la que tengo programado un scan del antivirus, por si estoy por aquí, para acordarme de que debo tomar una pastilla. Me he propuesto seguir la actualidad más allá de estas lecturas matutinas. Incluso vi un reportaje sobre GH8 y ya tengo a mi ganador: la friki de los mangas, así que el resto me importa un carajo.

Espero escribir algo hoy, y no quedarme dormida a la hora del dentista. Igual no he dormido pensando en el presupuesto que me va a caer después de esta revisión. Me hace gracia que la enfermedad mental que existe ya en otros familiares, me tocó la lotería, no sea considerada del mismo modo llamémosle cotidiano como el diezmo que comporta haber heredado unos dientes que hace muchos años me cuestan la paga extra.

Si no me aburro esta semana de la dosis de televisión pautada que satura el tiempo que dedico a desinformarme, quizá sí me acuerde el viernes de saber si voy a ganar al menos un euro.

Me voy a dar una vuelta dulce por el fotoblog de Jamaika http://www.fotolog.com/jamaika66/.

¿Alguien piensa que estoy ociosa? Después del café, toca ducha. Y antes de ducharme, toca duchar platos. ¿Y si paso por la pelu a teñirme, ya que hoy toca también tortura en la clínica dental? Mmm peligroso es hacerse una lista de tareas a estas horas. Quizá estrene el nuevo limpiacristales que sustituirá a los trapos tradicionales, y por supuesto, el próximo y previsible titular en el periódico de Murphy: "La limpieza de cristales de Blue presagia próximas lluvias".

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Cómo despistarse en un paseo y hasta en su relato con un limpiacristales en la mano

Cómo despistarse en un paseo y hasta en su relato con un limpiacristales en la mano

Asunto: RE: RE: RE: RE: Pasó un ángel por mi casa

Heyyyyyy

no te lo vas a creer. Estoy viendo precisamente cómo un limpiacristales ataca a las vitrinas de la tienda de enfrente. Tiene dos cacharros claro, los va alternando. Uno de ellos, lo mete en un cubo de jabón. El otro es como el parabrisas. Pues lo que he comprado tiene las dos cosas pero sin separar, un lado esponja y otro con la hoja para secar.

Me lo he comprado en la ferretería, esto de salir a pasear es caro de narices porque siempre necesitas algo. Hasta una primitiva, por qué no.

Así que sólo debo adivinar qué jabón de los que tengo me sirve... y hacer lo que he visto. Ahora me pregunto a qué hora hacerlo, de noche no vería un carajo para limpiar y la cosa promete ser peor que regar plantas.

Ahora caigo en que lo de mojar en jabón me da que no es buena idea y tengo limpiacristales, pero por finnnn tengo un mango para limpiarlos de rincón a rincón. A ver cuándo lo estreno, yo del mango sólo espero que no se despegue lo otro cuando esté del revés. Joder, qué oficio más duro el de limpiacristales.

Me recuerda a cuando mi hermano y yo limpiábamos el coche a cambio de una propina... mucho jabón, sí. ¡El lavaplatos, coño! Ja, ja.

Collons, qué empanada llevo, pero he salido una hora de paseo. La cosa ha sido de antología cuando he entrado en el estanco: me he quedado sin habla al pedir lo que quería y luego no entendía el cambio, así que me he ido con la impresión de ser la tonta del pueblo. Me he asustado un poco pero he seguido... Y ahora caigo en el otro gazapo de la peli: compré algo de fruta antes de dar media vuelta, y me temo que se ha quedado en la ferretería mientras estaba midiendo unas cosas.

Joderrrrrrrrrrrrrrrrr ya te digo, Despiste es mi nombre por las mañanas y putas ganas tengo de reclamar en el lugar una bolsa de fruta que seguro ya no existe. Te alegrará saber que contenía plátanos y un aguacate, cosas que tengo en la lista del "esto engorda".

Mañana salgo con 1 euro y 20 céntimos, espero que no me cobren más por un puñetero café por ahí.

Nos vemos,

[Blue]

***

P.D. Al cuarto mail, empiezan las marujadas, y no elimino párrafos del "ahora reparo en ..." pues así me han ido saliendo, despiste despiste es y así ha de quedar entre amigos para cachondeo de todos. Por cierto, kilo de plátanos 2 euros, y aguacates a 3,5, dato para la posteridad.

A ver si mañana estamos mejor

A ver si mañana estamos mejor

El mantra de casi cada día. Haces planes, mañana quieres hacer tal con Fulanito, uno de tus mejores amigos.

Llega el mañana y te levantas con un globo de antología. Bebes un sorbo de agua y se te cae la botella al suelo, estás torpe, ahora digo: estoy despistada. Eso es lo que mejor me define.

Fulanito hace planes por su cuenta, total, ya sabe que no se puede contar conmigo. Y yo me quedo con un palmo de narices propio y ajeno.

Impotencia, le ordeno a mi cabeza que se ponga en su sitio. Como que ello no es posible con la voluntad, una vez más lo intento y no hay forma.

Impotencia por todas partes, yo no controlo mis efectos secundarios y alguien piensa que claro, con ella no se puede contar. Se deshacen los planes, Fulanito hace otros.

Una se dice lo que su padre le ha enseñado: si no es hoy, mañana a ver si nos encontramos mejor. Y si ello es así, ¿Fulanito se lo va a creer, eso es probable, o a Fulanito le irá bien quedar en el momento en que tú estés bien?

Sin planes, porque no se pueden hacer planes en el negocio diario del a ver cómo nos levantamos hoy.

Facturas, siempre pagando facturas, ese debe ser mi oficio, por tanto, no me quejo ni pido compasión. Fulanito ya lo sabe y llegará un mañana mejor o un tiempo mejor.

Y ganas tengo de darle de hostias al *** que hoy me manda un sms diciéndome en mayúsculas que me ponga las pilas, y en minúsculas: para saber buscar la luz salir del túnel porque soy inteligente blabla. Prefiero mil veces la comprensión sincera y por tanto cruel, amarga, no por ello menos real, de mi amigo Fulanito.

***

Perdiendo las buenas costumbres

Perdiendo las buenas costumbres

¿Y eso, qué es? Pues, en mi caso, ir a comprar una chorrada al día, léase un paquete de café o algo de fruta.

Ponerme crema de manos cada noche, al menos. Quien quiera leer mi edad en mis manos, puede llevarse una sorpresa.

Llenar las botellas de noche, así tengo agua fría todo el día.

¿Y si volviese a desayunar las tostadas de medianoche? Hace meses que se me pasó el punto raro ese. Tengo yogures de esos mini, me los compraba mi madre. Me he tomado uno. 

Pues... no sé qué hago por las noches. Intento ser normal si eso existe y tragarme una peli si la crítica no me disuade de encender el televisor.

Me paso por el foro de bipolarneuro.com y me digo: ya tengo dos sitios para mis pajas mentales. Intento ser comedida pero yo soy persona de extremos.

Tendré que hacer una puñetera lista, otra, sobre: buenas costumbres a no perder, en especial por la noche.

Si estoy absorta en algo, suenan las 20h y aquí nos vemos, a las 00.30, anda, ¿qué he hecho todo este tiempo? Hoy confieso haber jugado al Shangai, versión cutre online de un juego tradicional chino de otro nombre. Me relaja hacer puzzles, y mientras me concentro tanto, no fumo. 

Casi se me pasa bajar a tirar la basura, a estas horas. 

Oh, y no pienso en el nuevo ajuste de pauta, he de corregir todo el pastillero y a saber qué nos caerá ahora... para que nos deje de caer.

Paciencia. Paciencia. Paciencia. Paciencia. Paciencia. Paciencia. Paciencia. Paciencia.

Es mejor eso que:

Crisis. Bloqueo. Desesperación. Crisis. Bloqueo. Desesperación. Crisis. Bloqueo. Desesperación. 

Así que, como no tengo obligaciones familiares más allá del llamar a mis familiares (reparo en que estamos muy tranquilos aquí y allí), mi vida es y sigue siendo tranquila durante mis días y lo que le robo a la noche -siempre en la misma piedra-, haciendo vida en el barrio y creando vida con el teclado, por suerte, no siempre en un procesador de texto.

*** 

Queen of Pain

Queen of Pain

Texto del pasado 9 de julio

Escucho Police, "King of Pain": ....But it's my destiny to be the king of pain...

Es mi destino, ser la reina del dolor... que anuncian en el prospecto y hasta ahora no he leído por hipocrondría y para que ella no me hiciese sentir eso, pero ya tengo la lista de efectos secundarios hecha, la que ahora mismo sufro y de la que mi psiquiatra me advirtió... y.... olé.

POSIBLES EFECTOS ADVERSOS

Los posibles efectos adversos muy frecuentes que pueden afectar a más de 1 persona de cada 100 son:

- Aumento del apetito

- Sentimiento de euforia, confusión, cambios en el apetito sexual, irritabilidad

- Alteraciones en la concentración, torpeza de movimientos, deterioro de la memoria, temblores, dificultad al hablar, sensación de cosquilleo

- Visión borrosa, visión doble

- Vértigo

- Sequedad en la boca, estreñimiento, vómitos, flatulencia

- Dificultad en la erección

- Hinchazón de las extremidades, sensación de borrachera, alteraciones del modo de andar

- Aumento de peso

No sé si poner en negrita los que me afectan. Del vértigo ya he hablado, y tengo algunos otros que en efecto, están listados.

Hay más efectos secundarios, luego ponen los que afectan a 1 de cada 1000 ya sean por poco frecuentes o por raros, y esas listas no las he leído, ya tengo bastante con esta.

***

A 3 de septiembre:

Retomé el prospecto y este borrador que no he corregido a los dos meses de escribir esas líneas. Tiempo de saber con más criterio, con el criterio algo más imparcial si eso es posible, si soy una entre 100, o de 1000, o... Casi he olvidado, que no lo haré, el principio de tomar esa pastilla, y lo típico, van remitiendo. Alguna cosa de esas listas se ha aposentado como le ha dado la gana, que para eso son así de jodidos los efectos secundarios. Al principio todo fue más intenso, molesto e incapacitante en grado sumo. Con qué me toca vivir, ahora empiezo a ser consciente.

Ahora están ahí como una rutina más que empiezo a identificar y a separar de lo que podría ser un síntoma, y espero que "la Rutina" los vaya machacando. Poco a poco, paciencia... y sin cabrearse, están ahí como los granitos de la espalda. Por eso un cambio de fármaco en la pauta o sus efectos secundarios ya son "Vida cotidiana" de un bipolar con su medicación y ahí van a parar sin pudor.

***

Es mejor no mirar al suelo

Es mejor no mirar al suelo

Resulta que estoy haciendo lo más rápido que puedo todo el trabajo que quise-y-no-pude hacer el sábado. Y por supuesto, el imprevisto para joder. No te lo pierdas: TENGO HORMIGAS. Qué putas son, basta que te dejes por barrer un minúsculo trozo de nuez para que te encuentres ahí unas cien revoloteando, que por cierto, parecen no interesarse en llevarse el botín o no se ponen de acuerdo, pues se limitan a reunirse en asamblea. He perdido algún tiempo matándolas con el mocho mojado. Y claro, limpiar el cubo de la basura "por si las moscas". Joder, es querer hacer unos mínimos y tropezarme con otras cosas que me hacen perder el tiempo.

(Fragmento sin censurar del mail que le envié esta mañana a una amiga, con prisa porque había quedado, tanta que solté la catalanada de mocho por la palabra fregona)

Me encanta que mis amigos sepan y planeen qué hacer cuando pasan por Madrid y que ello les lleve a hacer su estancia algo más prolongada, aunque sean unas horas. 

Hoy es un día de esos en los que llegas tarde a casa... sofá... ¿televisión? No, CSI no. Y, cómo no, la peli de hoy tiene la recomendación de visionado "Ustedes deciden". Quizá haya más suerte mañana.

Si me dan a decidir, pastillas y a por el medio del que hablé el otro día, que ya no es mitad porque ya estoy llegando al final... mi libro de la mesilla de noche. Espero que al final todos los nombres que he sido incapaz de retener o identificar en las lecturas interrumpidas cobren algún sentido. Eso justificaría que por la mañana, como en alguna otra ocasión, retomase las páginas finales pues cuando cierro el libro es la hora simultánea de la somnolencia y de la amnesia.

Por eso desconozco si en mi habitación moran hormigas. Mañana lo comprobaré.

Miro al cielo y apenas vislumbro una estrella entre tanta contaminación lumínica. Mañana, esta persona empezará a verlas todas. Ya se dice, que de Madrid al Cielo. Quizá se lo inventó alguien que hacía escala en Madrid hacia un lugar donde pudiese ver las estrellas. Es cuando tú mismo te conviertes en hormiga, ¿no?

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Hay que estar de humor

Cuántas cosas hemos de hacer, cualquier humano de a pie, que nos fastidian o nunca encontramos el momento de... yo me digo eso de que hay que estar de humor. Eso, claro, para los que vivimos solos y no tenemos a alguien detrás en plan pesado para recordarnos que hemos de... blabla.

Hoy me he levantado de un humor excelente. Los libros electrónicos son de mi agrado y vuelvo a leer 200 páginas al día sin más esfuerzo, pues no me fuerzo y leo libros amenos. Estoy contenta y mi humor, mi ánimo, va hacia donde tiene que estar, con ganas de hacer cosas.

Tengo una tarea pendiente hace ya un mes y es la de "leerme"... en mis libretas y diarios. Empezaré por las últimas, y marcaré con hojitas amarillas adhesivas los fragmentos que quizá pueda reproducir aquí.

Por supuesto, voy a encontrar páginas que no me va a gustar revivir, por ello entiendo y entenderéis que se ha de estar de humor y que resulta mucho más de mi agrado seguir con la lectura, así que no me prometo nada.

También he de poner en orden las fotografías, o hacer una búsqueda de imágenes que ilustren los posts para la que también he de estar de humor, una vez más, pues cuando posteo a veces nada es de mi agrado para acompañar estas líneas y como le decía a alguien hace poco, postear a veces significa dos o tres horas de trabajo. He escrito bastante para colgar aquí, pero no estoy de humor para revisarlo ahora tampoco, para que no me parezca cutre o no me salte muchos criterios que a veces, leo cosas que me digo "ya está hecho", y comentado, incumplo.

Por lo visto, sólo estoy de humor para seguir leyendo y quizá escribir algo, después de haber ido a la compra y esas cosas necesarias para la supervivencia (hay que estar de humor para ir al supermercado), y no me parece mal la cosa. Ya le dedicaré tiempo al blog... cuando esté de humor para ello, ja, ja.

Madre mía, ¡cuánto HUMOR!

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Durante una visita a un Instituto Psiquiátrico, una de las visitas le preguntó al Director qué criterio se usaba para definir si un paciente debería o no ser Internado.

- Bueno, dijo el Director, hacemos la prueba siguiente: llenamos una bañera, luego al paciente le ofrecemos una cucharita, una taza y un balde y le pedimos que vacíe la bañera. En función de cómo vacíe la bañera, sabemos si hay que internarlo o no. 
 
 - Ah, entiendo, dijo la visita. Una persona normal usaría el balde porque es más grande que la cucharita y la taza.
 
 -No, dijo el Director. Una persona normal sacaría el tapón. Usted que prefiere: ¿una habitación con o sin vistas?

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Comentario: "Persona normal"... volvemos al ¿quién es normal? Estos chistes son políticamente muy incorrectos, además de mostrar gran ignorancia acerca del tema de la salud mental, pero son los que la población general entiende. Como parte de esa población, yo también reí.